Představ si, že universum je jako obrovský, super chytrý systém, který tě má rád a chce ti pomoct. My všichni jsme jeho součástí – něco jako děti universa. A tenhle „kosmický rodič“ ti může dávat tipy, jak žít líp, řešit problémy nebo dokonce zažít něco, co bys mohl nazvat zázrakem. Ale aby to fungovalo, musíš se na něj „napojit“. Jak na to? Pojďme na to krok po kroku.
Kapitola 1: Jak najít pomoc uvnitř sebe
Universum je tvoje Wi-Fi. Představ si, že tvůj mozek je jako mobil, který se může připojit na „kosmický internet“ – něco, čemu říkáme Kosmické Informační Pole (KIP). V tomhle poli jsou odpovědi na všechno: co dělat teď, jak vyřešit problémy, nebo co je pro tebe nejlepší. Jenže tvůj mozek má často plno „hluku“ – pořád dokola přemýšlíš o sobě, co chceš, co nechceš, co si myslíš. To je jako kdyby tvůj mobil měl špatný signál, protože máš puštěných milion otravných notifikací.
Proč je „já“ problém? Když pořád myslíš na „já chci“, „já nechci“, blokuješ signál z universa. Tvoje mysl je pak zahlcená a nemá prostor přijímat lepší nápady nebo inspiraci. Uprostřed tvý hlavy je malá část mozku, šišinka, která funguje jako anténa pro tenhle kosmický signál. Ale když je kolem ní moc „já“ myšlenek, nic neprojde.
Co s tím? Zkus přestat tolik přemýšlet. Neřeš minulost, neplánuj budoucnost donekonečna. Místo toho se soustřeď na teďku. Zkus si v hlavě opakovat věty jako:
-
„Tady není žádné ‚já‘.“
-
„Vesmíre, co mi doporučuješ tady a teď?“
To je jako reset tvý mysli, aby se mohla napojit na něco většího. Zní to divně, ale když to zkusíš, můžeš začít cítit změny – třeba se ti uleví od stresu, bolesti, nebo najednou dostaneš nápad, jak něco vyřešit. Někdo dokonce zažije věci jako lepší vztahy nebo nečekané peníze. Universum ti dává „dárky“, abys věděl, že jsi na správné cestě.
Kapitola 2: Jak začít trénovat napojování
1. Přestaň myslet, začni vnímat. Myšlení je super, ale většina našich myšlenek je jen zbytečný šum. Když se modlíš, medituješ nebo se snažíš být pozitivní, ale furt je to o „já“, pořád jsi v pasti. Zkus místo přemýšlení jen být. Vnímej, co se děje tady a teď. Když třeba jdeš po ulici, nesnít o tom, co bude, nebo co bylo. Jen vnímej svět kolem sebe.
2. Aktivuj tělo. Universum není jen o hlavě, ale i o těle. Zkus se soustředit na pánevní dno – oblast, kterou můžeš lehce stáhnout. Když to děláš vědomě, můžeš cítit příliv energie, něco jako vnitřní vibrace. To je spojení s „kosmickou energií“, která tě dobíjí a pomáhá ti cítit se zdravěji a silněji.
3. Přijmi „kosmické dítě“. Představ si, že uvnitř tebe je něco jako mladá, zdravá a šťastná verze tebe – něco, co křesťané nazývají „vnitřní Kristus“ nebo „kosmické dítě“. Když se na to napojíš, začnou se dít změny. Tvoje tělo se začne cítit lépe, mladistvěji, pružněji, tvůj život začne být jednodušší a radostnější. Je to jako kdyby ses přepnul na nový, lepší program.
Praktické tipy:
-
Kdykoliv si vzpomeneš: Zkus si v hlavě říct: „Vesmíre, co mám dělat tady a teď?“ nebo „Žádné ‚já‘ tady není.“ Dělej to i při běžných věcech – při chůzi, jídle, práci.
-
Dej tomu čas: Není to sprint, ale trénink. Čím víc to děláš, tím víc začneš cítit klid, zdraví, a objevovat řešení, která tě překvapí.
-
Dýchej hluboko: Vědomé hluboké dýchání (třeba až do břicha) ti pomůže uklidnit mysl a otevřít se universu.
Co z toho můžeš mít?
Když se naučíš „napojování“, můžeš zažít věci jako:
-
Lepší zdraví – méně bolestí, stresu nebo únavy.
-
Jasnější mysl – najednou víš, co dělat, aniž bys musel hodiny přemýšlet.
-
Lepší vztahy – přitáhneš si lidi, kteří ti sednou.
-
Nečekané dárky – třeba řešení problému, peníze nebo příležitosti, které přijdou „z ničeho“.
Tohle není jen o duchovnu, ale o tom, jak žít líp už teď. Universum je jako nejlepší kamoš, který tě nikdy nenechá na holičkách, pokud ho posloucháš. Zkus to a uvidíš, co se stane!
Pokud máš otázky, napiš na mailovou poradnu (zdarma) nebo si domluv placenou konzultaci. Kontakt: MUDr. Ladislav Šafránek.